MCT-Öl aus Bio-Kokosöl 3 x 500 ml - Kulau

Endlich: Premium-MCT-Öl in 100% Bio-Qualität aus Kokosnussöl. Ohne Palmöl.

MCT-Öl ist eine Abkürzung für den englischen Begriff "Medium Chain Triglycerides".

Es wird aus Kokosöl hergestellt und enthält lediglich zwei kurzkettige Fettsäuren: Caprylsäure (C8) und Caprinsäure (C10).

MCT-Öl ist im Gegensatz zu Kokosöl immer flüssig und eignet sich für Salatsaucen und die kalte Küche.

Es hat interessante und positive Wirkungen in den Bereichen Leistungssteigerung, Appetitkontrolle, Konzentrationsfähigkeit, Ketonproduktion, Immunsystem und Hautpflege.

Obwohl es aus Kokosnussöl hergestellt wird, schmeckt MCT-Öl überraschenderweise nicht nach Kokosnuss.

Die Einnahme von MCT-Öl sollte langsam von 1 TL bis 2 - 3 EL pro Tag gesteigert werden.

Der Bedarf kann an Körpergrösse, Gewicht und Aktivitätsniveau angepasst werden.

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Eigenschaften von MCT-Öl:

1. Energiequelle

MCT-Öl wird schnell vom Körper aufgenommen und in Energie umgewandelt, was es zu einer beliebten Energiequelle macht um die körperliche Leistungsfähigkeit und Konzentrationsfähigkeit zu steigern.

2. Keto, Low-Carb, Paläo-Ernährung

Da die beiden Fettsäuren Caprylsäure (60%) und Caprinsäure (40%) im MCT-Öl sehr leicht in Ketone umgewandelt werden, ist es besonders beliebt bei Personen, die eine kohlenhydratarme, paleo- und ketogene Ernährung machen.

3. Gewichtsmanagement

Einige Studien deuten darauf hin, dass MCT-Öl und die daraus entstehenden Ketone dabei helfen können, das Sättigungsgefühl zu erhöhen und den Stoffwechsel anzukurbeln, was bei der Gewichtskontrolle unterstützend wirken kann.

4. Neurologische Gesundheit

MCT-Öl wird immer mehr bei der ganzheitlichen Behandlung von Erkrankungen wie Alzheimer oder Demenz eingesetzt. Die Ketone, die aus MCT-Öl entstehen bieten eine alternative Energiequelle für das Gehirn und wirken der Neurodegeneration entgegen. Neurologische Krankheiten wie Demenz werden immer öfters als "Diabetes Typ 3" bezeichnet, da die Neuronen der Patienten oft insulinresistent sind und kaum Glukose aufnehmen. MCT-Öl und die daraus entstehenden Ketonkörper können die Gehirnzellen mit Energie versorgen und weiter am Leben erhalten.

5. Verdauungshilfe

MCT-Öl ist sehr leicht verdaulich (auch ohne Gallenblase). Es kann die Absorption von fettlöslichen Vitaminen verbessern. Das MCT-Öl sollte langsam von 1 TL auf 2 EL pro Tag gesteigert werden.

6. Immunsystem

Es gibt Hinweise darauf, dass die im MCT-Öl enthaltenen Fettsäuren (Caprylsäure und Caprinsäure) über antimikrobielle und antivirale Eigenschaften verfügen. 

7. Kalte Küche und Salatdressings

Wir empfehlen das MCT-Öl vor allem für die kalte Küche wie z.B. für Bulletproof Kaffee, Salatdressings, Smoothies, Saucen, Pestos oder Pur. MCT-Öl kann auch zum kochen verwendet werden. Wir bevorzugen zum erhitzen aber eher das klassische Kokosöl oder das Kokosöl Neutral (ohne Geschmack), da diese Öle einen höheren Rauchpunkt haben, d.h hitzestabiler sind.

Hier ein Vergleich der verschiedenen Öle in Bezug auf ihre Hitzestabilität:

• MCT-Öl: 160°C (eher geeignet für kalte Küche)
• Kokosöl: 200°C (kochen, braten und backen)
• Kokosöl Neutral: 240°C (kochen, braten, backen & frittieren bei hohen Temperaturen)

8. Hautpflege

MCT-Öl wird auch in Kosmetikprodukten verwendet wie z.B. unserem Kokos-Deo, da es die Haut nährt und schnell einzieht.

MCT-Öl zieht besser in die Haut ein als reguläres Kokosöl. Der Grund dafür ist, dass MCT-Öl aus sehr kurzen Fettsäuren besteht (60% Caprylsäure/40% Caprinsäure).

Das reguläre Kokosöl enthält sowohl die kurzen als auch längeren Fettsäuren und zieht daher etwas weniger schnell in die Haut ein.