Snacks & Desserts

Zubereitungszeit: 25 Minuten Backzeit: 10 Minuten Ergibt ca. 16 - 20 Portionen   Zutaten: 100 g Kokosmilch, fester...
Zubereitungszeit: 25 - 30 Minuten Ruhezeit: 45 Minuten Ergibt ca. 8 - 12 Stück Zutaten: 400 g Mehl (Typ 550)130 g Kokosöl50 g...
20 Minuten Zubereitungszeit 20 Minuten Backzeit Ergibt 18 Kekse   Zutaten: 180 g Dinkelmehl 20 g Kokosmehl 90 g...
15 Minuten Zubereitungszeit 1 Stunde Gefrierzeit Ergibt 4 Portionen Zutaten: 150 g Cashewkerne (über Nacht eingelegt in Wasser)150...
Zubereitungszeit: 10 Minuten Backzeit: 25 Minuten Ergibt ca. 8 Scones Zutaten: 230 g helles Vollkornmehl 30 g Kokosblütenzucker...
Zubereitungszeit: 30 Minuten Kühlzeit: 2 - 3 Stunden Für 10 Portionen Zutaten Kruste: 50 g Mandeln, gemahlen 2 EL...
Zubereitungszeit: 30 Minuten Backzeit: 45 Minuten   Ergibt eine Torte mit 18 cm Durchmesser   Zutaten Boden:...
Zutaten für 1 Brownieform:   Magenbrot: 250 g Ruchmehl (oder Dinkelmehl Type 1050) 4 EL Kokosblütenzucker 1 Päckchen...
Zubereitungszeit: 10 Minuten Kühlzeit: 30 Minuten Ergibt ca. 6 - 8 Aprikosenriegel Zutaten: 130 g Dörraprikosen 80 g Datteln...
Zubereitungszeit: 5 - 10 Minuten Ergibt 1 Portion Zutaten: 1 x Banane 150 g Himbeeren, gefroren 100 ml Kokos-Trinkmilch oder andere...
Vorbereitungszeit: 15 Minuten Backzeit: 15 Minuten   Zutaten für ca 12 Kekse: 110 g Kokosöl, weich oder geschmolzen...
Zubereitungszeit: 40 Minuten Backzeit: 13 Minuten Zutaten für ca 12 Cookies: 110 g Kokosöl, weich 120 g Tahini 100 g...
Zutaten: Für die Energyballs: 100 g Cashewnüsse 200 g Datteln, entsteint 2 EL Kakaopulver 1 EL Mandelmus 1 EL Kokosöl 1 EL...
Zubereitungszeit: 20 Minuten Ruhezeit: 1,5 Stunden Backzeit: 20 Minuten Zutaten für 24 Stück: 200 g Vollkornmehl 50 g Kokosmehl...
Zutaten für 2 Smoothies: 3 dl gekühltes Kokoswasser 1 TL Kokosöl 5 Datteln entsteint und zerkleinert 1 Spritzer Limettensaft 1...
Zubereitungszeit: 15 Minuten Backzeit: 20 Minuten Zutaten für 12 Muffins 200 g Vollkornmehl (oder anderes Mehl) 50 g...
Zubereitungszeit: 10 Minuten Backzeit: 45 Minuten    Zutaten: 2 reife Bananen 1 EL Zitronensaft 125 ml...
Zubereitungszeit: 20 MinutenBackzeit: 20 Minuten Zutaten: 3 - 4 Stangen Rhabarber 125 g Haferflocken 170 g gemahlene Mandeln...
Zutaten (für ca. 15 – 20 Stück, je nach Grösse)   Keksboden: 200 g Mandelmehl 50 g Kokosmehl 20 g gemahlene Mandeln...
30 Minuten (+ Wartezeit)   Zutaten für ca. 25 Stück: 100 g Cornflakes 200 g Schokolade 20 g Mandelstifte 1 TL...
Bananen-Geister Rezept für Halloween Zutaten für 8 Boo-nana‘s: 4 Bananen 150 g Cashews, in Wasser eingeweicht für 4 Stunden.5 Datteln,...
Zubereitungszeit:  15 Minuten Zutaten: 150 g Medjool-Datteln 100 g Kokosöl (oder Kakaobutter) 150 g Kokosmus 60 g...
Für 4 Portionen Zubereitungszeit: 15 Minuten Kühlzeit: 4 Stunden Zutaten: Panna Cotta: 100 ml Haferrahm Eine Dose...
Zuberereitungszeit: 15 Minuten Backzeit: 55 Minuten Zutaten: 100 g Kokosöl, geschmolzen 100 g Kokosblütenzucker 1 EL...